とくへい健康教室のご報告

12月20日（土）に開催したとくへい健康教室へご参加いただいた皆様、ありがとうございました。
今回は、「肩の悩み・痛みに対する予防と改善」をテーマに、リハビリ職員が講義を行いました。

老若男女問わず、肩こりに悩まされている方は多いことかと思います…。
本講演では、肩こりや痛みを軽減するための生活習慣やストレッチ方法についてアドバイスを行いました！

次回のとくへい健康教室は2026年2月21日（土）に開催いたします。

皆様のご参加をお待ちしております♪