あけましておめでとうございます。
皆さま、年越し蕎麦は食べましたか？
今回紹介しますレクリエーションは、年越し蕎麦で、腕や頭を使ったレクリエーションを紹介します。
蕎麦すくい
準備物
- 割り箸
- 新聞紙（20㎝程度 細切り）
- 空缶（お菓子が入っていたもの等）
- えび天やネギ等の具材をかたどった紙
活動内容・風景
制限時間を設定し、割り箸で挟むのではなく新聞紙を引っ掛ける様にすくいます。
新聞紙（蕎麦）とえび天などの具に点数を設定し、すくえた点数を競います。
ワンポイント
握りにくい方は、柄を太くすると握りやすくなります。
活動効果
- 季節感のある行事を取り入れることにより記憶や見当識の改善が図れます。
- 肩・肘・手首と食事動作に必要な協調的な動きを練習することができます。
- 他者と大晦日に関連した話しのネタとしてコミュニケーションをとることができます。
注意点
- 異食行為や関節の痛みがある方は付き添いや机の高さ調節が必要になります。
- 他者と競うレクリエーションなので、血圧の上昇やケガに注意が必要です。
前後に準備運動や深呼吸を行いましょう。