第六回目は、咳エチケットに関する豆知識を教えていただきます！

適切な咳やくしゃみのエチケットは、3つあるそうです！

1. マスクをする
2. ハンカチやタオルで口、鼻を覆う
3. 袖で口、鼻を覆う

咳やくしゃみを手でおさえた場合、その後、その手をすぐ石鹸と流水で洗えるなら良いですが、
そのままドアノブなどを触ってしまえば、感染源になるかもしれないので、避けてください！

もちろん、何もせずにくしゃみなどをするのは一番危険です！

先に教えてもらったエチケット3つですが、
口と鼻を確実に覆っておくのが絶対条件です！

いくらマスクをしていても、隙間があるようでは飛沫を防ぎきれません。

今、読者の皆さんが付けているマスクは、顔との間に隙間はありませんか？

上の写真のように、新品のマスクをそのまま付けても隙間だらけです。

まずは、マスク上部のワイヤーを活用しましょう。

このように、予めマスクに折り目を付けておくことで、鼻の形にフィットしやすくなります。

また、マスクが顎までかぶるように、広げてください。

今は、マスクを二重にされる方も増えているようですが、
より密着するという意味では、その方法も有りだと思います。

皆さんもぜひ、見直してみてくださいね(^^)♪